«Эвалар» представил линию продуктов для красоты и молодости

Простой секрет молодости! Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена
�� Подпишись на Доктор 24 ��https://www.youtube.com/channel/UC0g3hZwzdCNULOooaWBuKVg?sub_confirmation=1

Доказано: после 25 лет в организме снижается выработка главного вещества красоты и молодости – коллагена. Что нужно делать, чтобы замедлить старение кожи? Помогут продукты, которые эффективно улучшают выработку коллагена!

ЭКСПЕРТ: ЗАЙНУДИН ЗАЙНУДИНОВ — врач-диетолог, главный врач клиники ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», доктор медицинских наук

�� #Доктор24 — программа для тех, кому не безразлично свое здоровье и здоровье близких. Простые советы для долгой жизни. 3 продукта, которые избавят от головной боли! Похудеть на 50 кг и не потерять «лицо». Что заморозить на зиму для поддержки иммунитета? Какие продукты защитят от рака? Действительно ли хлебцы приносят пользу? Как продлить жизнь мужу?
Самые популярные запросы в интернете вы увидите в нашей программе, а самое главное – найдете ответы на них. Современный и яркий журнал здоровья для всей семьи!

�� Смотрите также:
Все выпуски — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiEHvLU9h36P6TFk2ifz0p3S
Здоровое питание — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHQ3lZxTmfwANBn_J9MrOXS
Аптечка — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGdremXbkHs88jr-mpUP_zK
От гриппа и простуды — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiG8iLBiIv93dKv51QBEamqP
О коронавирусе COVID-19 — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiHlQ3nBZNBsUH8zjh2zv0e6
Женское здоровье — https://www.youtube.com/playlist?list=PLuES8XbOvSiGoL_pJyTWuVVz5cbBODX-i

Смотрите видео про сосуды здесь — https://www.youtube.com/watch?v=TeSaNhclwm0

Кожа – это, наверное, одна из самых первых вещей, на которую мы обращаем внимание, когда смотрим на другого человека. И в погоне за красотой кожи люди зачастую тратят огромные деньги – покупают дорогущие крема, дорогущие процедуры. Но специалисты уверяют, что путь к здоровой коже лежит вовсе не через дорогостоящие процедуры, а через то, что мы едим, через правильное питание. В этом видео я собрал те продукты, которые обожает ваша кожа и благодаря которым вы будете выглядеть на все 100, конечно же, процентов, а не лет.

Итак, пункт №1 – это овощи зеленого и оранжевого цветов. Все дело в том, что такие продукты, как перец, морковь, тыква, авокадо, шпинат, а также многие другие листовые овощи, содержат в себе бета-каротин, и он, в свою очередь, способствует клеточному обновлению. А также в этих овощах есть и такой сильный природный антиоксидант, как витамин А. Этот витамин жирорастворимый. Поэтому, когда мы употребляем овощи-источники этого витамина, рекомендуется вместе с ними употреблять также и какое-то количество жиров. Это может быть, например, растительное масло, которым мы заправляем салат, либо, например, орехи.

Нехватка бета-каротина и витамина А в нашем организме будет провоцировать перманентные микро-воспаления в нашей коже. Со временем это может вызывать ее сухость, раны могут заживать долго, а также может иметь место и характерный признак – это трещинки в уголках рта.

#Кожа #Питание #Красота

Питание для красоты и молодости способно полностью изменить состояние волос, кожи и фигуры. Питание для красивой и чистой кожи берет основу с нормализации рациона и обеспечения его необходимыми нутриентами, некоторые из этих нутриентов необходимы и для красивых волос, а также для здоровой улыбки, которая является неотъемлемой частью женской красоты. В данном видео мы разберем полезные питательные вещества и продукты для красоты и здоровья женщины, которые содержат эти питательные вещества. Продукты для красоты кожи лица, продлевающие молодость обязаны быть в ежедневном меню, поэтому видео обязательно к просмотру.

�� Подписывайтесь на наш канал, следите за новыми полезными роликами, пишите комментарии и приятного просмотра!

Таймкоды:
00:00 Красота страшная сила
00:54 С чего начать, чтобы стать красивее?
01:15 Коллаген и эластин – белки для здоровья кожи
01:45 Белковая пища
02:06 Витамин C
02:35 Витамин A
02:54 Цинк и почему он так важен
03:40 Антиоксиданты, почему они обязательны?
04:58 Налаживаем работу ЖКТ
05:39 Полиненасыщенные жирные кислоты влияние на состояние кожи и волос
05:52 Очевидный дефицит Омега-3
06:34 Важнейшие витамины для здоровья волос
09:01 Самая популярная причина аллопеции у женщин
09:45 Здоровая улыбка
10:12 Как получить достаточно витамина D и восполнить дефицит
11:14 Выводы

��Наш сайт: https://wayout.fitness/
��ВК: https://vk.com/wayout_team
��Телеграмм: https://t.me/+ptkAACn1G5M5NDY6

На нашем сайте вы можете найти ответы на интересующие вопросы на тему питания и здоровья совершенно бесплатно ��
Вкусные и полезные рецепты вы можете найти в нашей группе ВК и Телеграмм канале��

#wayout #здоровоепитание #постоянныйголод #правильноепитание #зож #спорт #wayoutfitness #здоровье #здоровыйобразжизни #похудение #пп #правильныепривычки #бытьвформе

Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/62299777daad426b8652b02d
Telegram: https://t.me/pro_zdorovie_telegram
VK: https://vk.com/prozdorovie.onlineschool
TikTok: https://www.tiktok.com/@pro.zdorovie.online

✨✨✨ ������✨✨✨Онлайн-встреча «Пирамида красоты и здоровья» стала бесплатным beauty-классом «Лаборатория красоты и здоровья» ❗❗❗СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ https://bh.pro-zdorovie.com/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=MGSWAewRlL4 &utm_term=description

������������������������������

Улучшенная версия программы «Практическая нутрициология для семьи» — «Beauty Hacking»
https://bh.pro-zdorovie.com/beautyhacking_popup/?utm_source=yt_prozdorov &utm_medium=a_bh &utm_campaign=MGSWAewRlL4
Бесплатный вебинар «Как вернуть здоровое и молодое лицо, изменив свой рацион питания» https://bit.ly/3f0gghc
Бесплатное пособие «Первые шаги к красивой коже✨». Скачать ���� https://bit.ly/3eFjYdN.

������������������������������

Всем привет! В этом видео���� Ксения Чёрная����‍⚕️, дипломированный нутрициолог, коуч по здоровому образу жизни и фитнесу, член российского союза нутрициологов и диетологов, расскажет о том, как с помощью питания можно сохранить молодость и красоту����, как повысить упругость кожи, какие продукты питания вызывают пигментацию кожи и почему появляются преждевременные морщины. Смотрите видео до конца, ставьте лайки����, оставляйте комментарии и задавайте Ксении вопросы о здоровье и питании, которые вас волнуют!

Также из ролика вы узнаете:
��Что такое гликация и как она связана со старением?
��Гликация белков и гликация коллагена
��Какую роль играют коллагеновые волокна?
��Почему дорогостоящие кремы не помогут от морщин
��К чему приводит избыточное употребление углеводов и сахара
��Что такое карамелизация белков
��Откуда появляются токсины в организме
��Почему первые возрастные изменения проявляются после 30 лет?
��Что усиливает пигментацию кожи?
��Причины чувствительности кожи к солнечному излучению
��От чего зависит состояние наших суставов, мышц и сосудов
��Причины атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний
��Чем опасно нагревание и окисление глюкозы
��Какие продукты вызывают процесс гликации
��Вреда сахара, подсластителей, высокофруктозных сиропов
��Реальная опасность фаст фуда
��Как мы получаем продукты гликации при приготовлении пищи
��Почему нельзя готовить еду на высоких температурах
��Почему не стоит жарить до тёмной корочки
��Какие продукты должны быть в рационе для молодости и красоты
��Источники белка, которые стоит ввести в рацион
��Какие полезные жиры стоит употреблять?
��Какие углеводы можно употреблять ежедневно?
��Что такое пробиотики и в каких продуктах они содержатся?

������������������������������

Посетите наши социальные сети, чтобы найти ещё много нужной информации про правильное питание, красоту и здоровье:

�� Переходите в наш телеграм-канал https://t.me/pro_zdorovie_telegram

��������������������������������

Подписывайтесь на наш YouTube-канал «Pro-Здоровье»: https://www.youtube.com/channel/UC-zXChJWpUOKLGh53vtlr5g

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно, сохранять красоту и дольше оставаться молодыми. Приятного просмотра, друзья!��

#ксениячернаянутрициолог #какпитатьсячтобыбытькрасивой #каксохранитьмолодость #каксохранитьмолодостьлица

�� Видео «PRO-Здоровье» с Ксенией Чёрной����‍⚕️
https://www.youtube.com/watch?v=y9ZPe8sU-II &list=PLAP1hb_QNfjDaPw_aJxHUfX6oIQRRYquc

�� Эфиры с Ксенией Чёрной��
https://www.youtube.com/watch?v=WWNVnBE81v8 &list=PLAP1hb_QNfjAtkvpIZ-Rw4n5rEtvIpBhP

�� Отзывы участниц курса «PRO Здоровую Еду»
https://www.youtube.com/watch?v=WC8svBiJvIM &list=PLAP1hb_QNfjB0nMNtzz_0kT4zROlxQ70D

�� Отзывы участниц курса «PRO-ВИТАМИНЫ»
https://www.youtube.com/watch?v=KmoIjA0jlXI &list=PLAP1hb_QNfjB5cOTpLYKnUgyhEBM63t2g

�� Отзывы участниц курса «ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ»
https://www.youtube.com/watch?v=k3HYXjQVPG8 &list=PLAP1hb_QNfjAzMaiAREtjaiTh0rG8VjXF

Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected]
Сделано командой студии YouTube-продвижения Николая Велижанина
https://velizhanin.com